{"id":94,"date":"2019-09-16T16:04:04","date_gmt":"2019-09-16T16:04:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/dt_team\/anna-whitebird\/"},"modified":"2026-04-15T11:34:00","modified_gmt":"2026-04-15T09:34:00","slug":"magali","status":"publish","type":"dt_team","link":"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/dt_team\/magali\/","title":{"rendered":"Magali NAPROUS"},"content":{"rendered":"<div class=\"et_pb_row_inner et_pb_row_inner_0\">\n<div class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_inner et_pb_column_inner_0 et-last-child\">\n<div class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\">\n<div class=\"et_pb_text_inner\">\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>L\u2019Alimentation est la Premi\u00e8re des M\u00e9decines\u2026<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Pour rester en bonne sant\u00e9 et se sentir bien dans son corps, la nutrition est essentielle.<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>En tant que\u00a0Di\u00e9t\u00e9ticienne-Nutritionniste, mon r\u00f4le est de vous accompagner, avec bienveillance et \u00e9coute, vers votre objectif sant\u00e9, bien-\u00eatre ou dans le cadre d\u2019une perte de poids.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Ma vision de la di\u00e9t\u00e9tique<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Ma d\u00e9marche en tant que di\u00e9t\u00e9ticienne est de vous donner les outils pour apprendre \u00e0 bien manger en fonction de vous, de votre rythme de vie, de votre famille et des go\u00fbts de chacun\u00a0!<\/p>\n<p>R\u00e9ussir \u00e0 satisfaire toute la famille sans avoir besoin de faire 4 repas diff\u00e9rents chaque soir\u00a0voil\u00e0 un beau d\u00e9fit\u00a0!<\/p>\n<p>L\u2019alimentation \u00e9quilibr\u00e9e ne passe pas que par l\u2019assiette\u00a0:<\/p>\n<p>Je vous apprends \u00e0 <strong>organiser<\/strong> vos courses pour la semaine et votre <strong>temps<\/strong> en cuisine.<\/p>\n<p>Ainsi, la cuisine ne sera plus une contrainte suppl\u00e9mentaire dans vos vies bien remplies\u00a0!<\/p>\n<p>Enfin le <strong>plaisir de manger<\/strong> reste ma priorit\u00e9. Je vous donne des recettes simples, du quotidien, adapt\u00e9es \u00e0 votre fa\u00e7on de cuisiner mais toujours savoureuses\u00a0!<\/p>\n<p>Je pense avoir r\u00e9ussi mon accompagnement lorsque la nouvelle hygi\u00e8ne de vie que nous avons mise en place vous apporte plus de <strong>bien-\u00eatre et de satisfaction<\/strong> que votre ancienne routine.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>2<sup>\u00e8me<\/sup> onglet<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pourquoi consulter une di\u00e9t\u00e9ticienne<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0Perte de poids<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1394 size-full\" src=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image2.jpg\" alt=\"\" width=\"244\" height=\"139\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Vous avez test\u00e9 tous les r\u00e9gimes sur le march\u00e9 ? Vous ne savez plus quoi manger ? Vous \u00eates perdu(e) dans la masse d\u2019informations<\/strong>\u00a0<strong>sur internet ?<\/strong><\/p>\n<p>Mon objectif est de vous apprendre les<strong>\u00a0bases d\u2019une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e,<\/strong>\u00a0tout en vous expliquant\u00a0<strong>comment marche votre corps<\/strong>\u00a0pour enfin pouvoir perdre du poids durablement.<\/p>\n<p>Pas de plan alimentaire ou de menu tout fait, je vous\u00a0<strong>donne les outils<\/strong>\u00a0pour apprendre \u00e0 les faire vous-m\u00eame. Pas non plus de comptage de calories, ici on apprend \u00e0 s\u2019\u00e9couter\u00a0!<\/p>\n<p>Perdre du poids<strong>\u00a0n\u2019est pas synonyme de contrainte<\/strong>\u00a0! Votre corps vous envoie\u00a0<strong>les bons signaux<\/strong>\u00a0(faim et sati\u00e9t\u00e9) et je vais vous aider \u00e0 les reconna\u00eetre !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Di\u00e9t\u00e9tique th\u00e9rapeutique<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1395 size-full\" src=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image3.jpg\" alt=\"\" width=\"210\" height=\"105\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Cholest\u00e9rol, diab\u00e8te, intol\u00e9rance au gluten, pathologies cardiaques, troubles digestifs et intestinaux.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Vous souhaitez diminuer l\u2019inflammation de votre corps ou simplement apprendre \u00e0 bien manger pour \u00eatre en bonne sant\u00e9\u00a0? <\/strong><\/p>\n<p>L\u2019alimentation \u00e9quilibr\u00e9e est la base \u00e0 adopter pour am\u00e9liorer ces pathologies, pour augmenter l\u2019efficacit\u00e9 des traitements ou \u00e9viter d\u2019y venir. Les troubles intestinaux se r\u00e9gulent pour 80% du temps avec une bonne hygi\u00e8ne alimentaire associ\u00e9e \u00e0 une bonne hygi\u00e8ne de vie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Suivi nutritionnel pour la femme enceinte ou allaitante<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1396 size-full\" src=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image4.jpg\" alt=\"\" width=\"191\" height=\"145\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Vous voulez surveiller votre poids pendant la grossesse, <\/strong><\/p>\n<p><strong>Vous souffrez de naus\u00e9es ou de reflux et ne savez pas comment faire pour vous soulager ?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Vous souhaitez \u00eatre s\u00fbre d\u2019apporter tous les nutriments\u00a0n\u00e9cessaires au bon d\u00e9veloppement de votre b\u00e9b\u00e9 ?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Je suis l\u00e0 pour vous aider dans le bon<strong>\u00a0d\u00e9roulement de votre grossesse\u00a0<\/strong>! Et\u00a0pour vous aider \u00e0\u00a0<strong>manger \u00e9quilibr\u00e9<\/strong>\u00a0et\u00a0<strong>suffisamment<\/strong>\u00a0malgr\u00e9 vos naus\u00e9es et vomissements. Je vous accompagne \u00e9galement pour savoir quoi manger pour le\u00a0<strong>bon d\u00e9veloppement de votre b\u00e9b\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Suivi nutritionnel du b\u00e9b\u00e9, enfant et adolescent.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1397 size-full\" src=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image5.jpg\" alt=\"\" width=\"229\" height=\"153\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Vous avez l\u2019impression que les repas sont compliqu\u00e9s avec vos enfants quel que soit leur \u00e2ge ? Ils ne vous \u00e9coutent pas et vous souhaitez leur apprendre \u00e0 manger \u00e9quilibr\u00e9 et vari\u00e9 pour leur sant\u00e9 ?<\/strong><\/p>\n<p>Je suis l\u00e0 pour vous aider \u00e0 leur faire passer<strong>\u00a0les messages importants<\/strong>\u00a0pour leur apprendre \u00e0\u00a0<strong>manger \u00e9quilibr\u00e9<\/strong>\u00a0et surtout, les\u00a0<strong>sensibiliser<\/strong>\u00a0\u00e0 l\u2019importance de prendre soin de leur sant\u00e9 par alimentaire.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Suivi Nutritionnel du Sportif<\/strong><\/p>\n<p><strong>Vous \u00eates sportif et vous souhaitez am\u00e9liorer vos performances ? Vous souhaitez d\u00e9marrer une activit\u00e9 sportive comme la musculation ou le fitness et avez des objectifs particuliers ?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Vous vous \u00eates mis au sport mais vous ne perdez pas de poids\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1398 size-full\" src=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image6.jpg\" alt=\"\" width=\"190\" height=\"190\" srcset=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image6.jpg 190w, https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image6-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 190px) 100vw, 190px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Une alimentation<strong>\u00a0vari\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e<\/strong>\u00a0est la cl\u00e9 qui vous permettra de faire face<strong>\u00a0aux d\u00e9penses \u00e9nerg\u00e9tique<\/strong>s engendr\u00e9es lors d\u2019un exercice physique. Mais il est important de comprendre ce qu\u2019il se passe dans votre corps pendant un exercice physique\u00a0<strong>pour savoir<\/strong>\u00a0quoi manger et quand (avant\/pendant\/apr\u00e8s) surtout lorsque vous faites<strong>\u00a0des comp\u00e9titions<\/strong>\u00a0!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>3<sup>\u00e8me<\/sup> onglet<\/p>\n<p><strong>La prise en charge<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Premier bilan nutritionnel\u00a0(45min-1h)<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le but de cette premi\u00e8re consultation est d\u2019apprendre \u00e0 vous conna\u00eetre, \u00e0 cerner vos objectifs et \u00e0 \u00e9laborer un programme personnalis\u00e9 et adapt\u00e9 \u00e0 vous et \u00e0 votre sant\u00e9.\u00a0Lors de cette premi\u00e8re consultation, un\u00a0bilan imp\u00e9dancem\u00e9trie\u00a0est fait afin de connaitre votre poids id\u00e9al en fonction\u00a0de votre carrure, musculature, ossature, \u00e2ge niveau d\u2019activit\u00e9 physique.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Consultations de suivi\u00a0(30min)<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le suivi est individualis\u00e9 et n\u2019a pas de rythme impos\u00e9.<br \/>\nA chaque consultation un point est fait sur l\u2019avancement de vos objectifs. Le plan alimentaire est r\u00e9ajust\u00e9 en fonction de vos sensations et de votre rythme de vie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>C\u2019est mon r\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire qui doit s\u2019adapter \u00e0 vous et non l\u2019inverse\u00a0!!!<\/em><\/p>\n<p><em>C\u2019est pour cela qu\u2019un suivi di\u00e9t\u00e9tique r\u00e9gulier est la cl\u00e9 de la r\u00e9ussite !<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Premi\u00e8re consultation : 50 euros<\/li>\n<li>Consultation pour un suivi : 30 euros<\/li>\n<li>Consultation d\u2019entretien : 40 euros<\/li>\n<li>Consultation bilan couple : 70 euros<\/li>\n<li>Consultation suivi couple : 50 euros<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4<sup>\u00e8me<\/sup> onglet<\/strong><\/p>\n<p><strong>ADIPOLOGIE<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La diffusion d\u2019<strong>ultrasons multi-focalis\u00e9s \u00e0 basse intensit\u00e9 et basse fr\u00e9quence<\/strong>\u00a0permet de traiter les tissus les plus difficiles \u00e0 atteindre.<\/p>\n<p><strong>Non-invasive<\/strong>\u00a0et\u00a0<strong>sans douleur<\/strong>, l\u2019Adipologie est l\u2019\u00e9quipement le plus efficace pour\u00a0<strong>\u00e9liminer la graisse localis\u00e9e<\/strong>\u00a0r\u00e9sistant aux r\u00e9gimes et \u00e0 l\u2019exercice physique tout en\u00a0<strong>raffermissant les tissus<\/strong>\u00a0et\u00a0<strong>redessinant la silhouette<\/strong>\u00a0: une action globale qui fait de l\u2019Adipologie un v\u00e9ritable traitement de\u00a0<strong>rajeunissement corporel<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><em>Une solution non invasive pour les cellulites fibreuses et les graisses profondes<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>L&rsquo;<strong>Adipologie\u00a0<\/strong>se distingue par son\u00a0<strong>efficacit\u00e9 sur tous types de cellulite<\/strong>, m\u00eame fibreuses, et les\u00a0<strong>graisses profondes<\/strong>. Pour cause, cette technologie non invasive permet d&rsquo;agir simultan\u00e9ment et m\u00e9caniquement sur les deux acteurs principaux de leur apparition : les\u00a0<strong>adipocytes<\/strong>\u00a0et les\u00a0<strong>fibroses<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lors d&rsquo;une prise de poids, l&rsquo;<strong>hypertrophie des adipocytes<\/strong>\u00a0cr\u00e9e une\u00a0<strong>inflammation<\/strong>\u00a0qui a pour effet de distendre le tissu conjonctif et d&rsquo;<strong>\u00e9tirer les fibres de collag\u00e8ne<\/strong>. Les fibroblastes produisent alors du\u00a0<strong>collag\u00e8ne de d\u00e9fense<\/strong>\u00a0pour renforcer les fibres alt\u00e9r\u00e9es et \u00e9viter qu&rsquo;elles ne cassent. Ce qui a pour cons\u00e9quence directe de cr\u00e9er une\u00a0<strong>fibrose<\/strong>. \u00c0 partir de l\u00e0, l\u2019<strong>adipocyte<\/strong>\u00a0est comme \u00e9touff\u00e9 et ne peut plus remplir ses fonctions notamment celle d\u2019<strong>enclencher le processus de lipolyse<\/strong>\u00a0pour restituer les graisses stock\u00e9es sous forme d&rsquo;\u00e9nergie disponible pour l&rsquo;organisme. Il ne peut pas non plus\u00a0<strong>stocker de nouvelles graisses<\/strong>, obligeant l&rsquo;organisme \u00e0 cr\u00e9er de\u00a0<strong>nouveaux adipocytes<\/strong>&#8230;<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong> <a href=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image7.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1399\" src=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image7.jpg\" alt=\"\" width=\"378\" height=\"379\" srcset=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image7.jpg 249w, https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image7-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 378px) 100vw, 378px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>R\u00e9duire, raffermir, remodeler, restructurer et rajeunir avec l&rsquo;Adipologie<\/strong><\/p>\n<p>La technologie Adipologie par \u00e9mission multifocale LFU est d\u00e9di\u00e9e au traitement corporel et permet de traiter dans un m\u00eame mouvement\u00a0<strong>minceur et rajeunissement corporel<\/strong>. Assurant une parfaite combinaison d\u2019intensit\u00e9 et de fr\u00e9quence dans l\u2019\u00e9mission des ultrasons, Adipologie produit des effets rapidement visibles et durables.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>L&rsquo;action m\u00e9canique et athermique de l\u2019Adipologie d\u00e9clenche un\u00a0<strong>double ph\u00e9nom\u00e8ne de lipolyse et de d\u00e9fibrose<\/strong>. Stimuler dans un m\u00eame temps l\u2019\u00e9limination des adipocytes et la compression des fibres de collag\u00e8ne permet d\u2019agir \u00e0 plusieurs niveaux\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00e9limination des graisses localis\u00e9es<\/strong>\u00a0et r\u00e9sistant aux r\u00e9gimes et \u00e0 l\u2019exercice physique<\/li>\n<li>traitement de la<strong>\u00a0cellulite<\/strong><\/li>\n<li>traitement de la\u00a0<strong>flaccidit\u00e9<\/strong><\/li>\n<li>traitement de la\u00a0<strong>peau d\u2019orange<\/strong><\/li>\n<li><strong>r\u00e9duction du volume corporel<\/strong><\/li>\n<li><strong>raffermissement des tissus<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong> <a href=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1400 size-full\" src=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image8.jpg\" alt=\"\" width=\"635\" height=\"473\" srcset=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image8.jpg 635w, https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image8-300x223.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 635px) 100vw, 635px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1401 size-full\" src=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image9.jpg\" alt=\"\" width=\"676\" height=\"846\" srcset=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image9.jpg 676w, https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image9-240x300.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 676px) 100vw, 676px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1402 size-full\" src=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image10.jpg\" alt=\"\" width=\"608\" height=\"761\" srcset=\"https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image10.jpg 608w, https:\/\/www.idacd.com\/osteo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Image10-240x300.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 608px) 100vw, 608px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>Adipologie<\/strong>\u00a0| Tarif sur demande. Le tarif est variable en fonction des zones et du temps pass\u00e9. ( en moyenne 80\u20ac la s\u00e9ance)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019Alimentation est la Premi\u00e8re des M\u00e9decines\u2026 Pour rester en bonne sant\u00e9 et se sentir bien dans son corps, la nutrition est essentielle. 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